En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, pata (jamón), caña media, separable grasa magra y, cocido, asado hay 0 g de 22: 1 c de ácido graso saturado. Cambiar la cantidad

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22: 1 c de ácido graso saturado

22: 1 c de ácido graso saturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 c de ácido graso saturado que no sean Cerdo, fresco, pata (jamón), caña media, separable grasa magra y, cocido, asado.

Mostaza, preparado, amarillo	1.056 g	1.06%
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo	0.314 g	0.31%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	0.141 g	0.14%
Peces, pez espada, crudo	0.126 g	0.13%
Salsa, rábano picante	0.121 g	0.12%
La mantequilla de cacahuete con omega-3, cremoso	0.109 g	0.11%
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	0.07 g	0.07%
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	0.069 g	0.07%
Aderezo para ensalada, ensalada de col	0.063 g	0.06%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal	0.054 g	0.05%
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos	0.054 g	0.05%
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	0.054 g	0.05%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal	0.054 g	0.05%
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales	0.052 g	0.05%
aderezo para ensaladas, aderezo francés, comercial, normal	0.047 g	0.05%
El pescado, salmón, rosa, crudo	0.045 g	0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal	0.044 g	0.04%
Salsa, barbacoa, centro de la diana, original	0.044 g	0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.044 g	0.04%
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos	0.042 g	0.04%

Cerdo, fresco, pata (jamón), caña media, separable grasa magra y, cocido, asado

Cerdo, fresco, pata (jamón), caña media, separable grasa magra y, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, pata (jamón), caña media, separable grasa magra y, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	60.37 g	60.37%
La energía (calorías)	232 kcal
Energía (julios)	970 kJ
Proteína	25.96 g	25.96%
lípido total (grasa)	13.42 g	13.42%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	15 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.87 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	242 mg	0.24%
Potasio, K	345 mg	0.34%
Sodio, Na	81 mg	0.08%
Zinc, Zn	2.42 mg
Cobre, Cu	0.119 mg
El manganeso, Mn	0.017 mg
El selenio, Se	26.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, pata (jamón), caña media, separable grasa magra y, cocido, asado